Proposé par Croq'Acti en partenariat avec le CCAS de la Ville, ce programme est composé de 7 ateliers encadrés par des professionnels diplômés.

L'objectif ? Permettre à ses participants de prendre conscience de l'importance de prendre soin de soi et de découvrir des outils motivationnels et des techniques simples à utiliser au quotidien (programme D-marche, sophrologie, pleine conscience, DO-IN, réflexologie...).

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Les ateliers ont lieu un mardi par mois de 9h30 à 11h30 au Goût du Jour.

-> 1^er atelier prévu le 21 septembre.
Participation gratuite. Sur inscription uniquement.
Les participants s'engagent à participer aux 7 ateliers.

Renseignements et inscriptions auprès de Margaux Lavieville : 04 78 86 61 50 ou mlavieville@ville-oullins.fr

Les Cafés des aidants® reprennent !
Prochain RDV le 7 septembre 2021.
Gratuit, inscription obligatoire.